研究表明，木棉花中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、一竞技平台多糖，还有锌、铁等人体必需的微量元素，可以药食两用。

　　广州中医药大学深圳医院中医药膳食疗养生专家黄张杰表示，在中医里，木棉花具有清热、利湿、解毒、止血的功效，《岭南采药录》里面还提到它能够清暑，是春夏两季非常好用的药材。它的皮也能入药，有宣散风湿的作用。

　　此时节“回南天”较多，湿气较重，容易导致饮食不节、情志失调等。而木棉花有很好的清热祛湿功效，所以每年这时候，很多人都喜欢用木棉花来煲汤。